2008年06月29日
人との関わり方 （太極の理気）
人が関わりあってこそ、社会が成り立つんじゃない？
関わり方次第で、迷惑だったり、喜ばれたり…
できれば、役に立った！と喜んでもらえるように
社会（人）に関わってゆきたいなって…
自己主張ばっかりでは、おそらく受け入れてもらえないだろうから
人（社会）が求める価値や考え方を、まずは尊重しなきゃって…
僕の “気”語録 に、人（を）見て法（方法）を説け！ってぇ～のがあって
関わり方を間違えて、誤解を招かないようにって思います。
だから日頃から、相手の立場にたって思考できるように励んでます。
僕にとっては、これも気の鍛錬なんですよ！
気は、留めず急がず緩やかに流し、心静かに過ごせば気は蓄えられ
虚は実となり、心身ともに満たされてゆくと考えます。
閉ざされた社会（人も組織も）は、気が濁り、やがて病んできます。
気が滞ると腐り始めますから、風（気）通しを良くしておかないとね！
気功の極意は、愛（思いやり）であり、気功で体得した能力によって
万物に対し、穏やかに包容し続ければ、万物からも愛され見守られ
万物の力を受けて、優れた神通力を得ることができます。
※写真は、我が家に住みついたツバメです。
玄関を開けておくと、1階ガレージから2階のオフィスに上がってきます。
帰り道を知らないくせに… だから、こうして1階の巣に戻してあげます。
2008年06月20日
前向きの力 （太極の理気）
前向き（未来）な心は力を生み、後ろ向き（過去）な心は力を失います。
でも遠い未来ばかり見てると
自身の気力が及ばず、力を失うこともあります。 遠い未来を見（具現化し）たければ、自身の気力をいつも鍛えておいてください。
↑ ワケの分らぬことを書き込んでいるようですが
↓ 次をお試しください。 腕を前に（力まずに）伸ばして、この腕に過去（例えば昨日のこと）をイメージし
腕を上から押されたときの腕の抵抗力と、未来（例えば明日のこと）をイメージし
同じく上から押されたときの抵抗力と比較すると、未来のほうが抵抗力が増します。
Ｏリング検査と同じ原理です。
過去よりも未来を見るほうが、必ず力が湧いてきます。
当然、悲しい過去より、うれしい未来のほうが、もっと力は発揮します。
今さえよければと、ひと時を楽しむよりも、少しだけ前を向いて暮らす習慣を付ければ
未曾有の力を得ることができます。 ← 人は元来、そんな機能をもって生きてます。
＜付 録＞ うらみ･ねたみを抱き続けると
大切なあなたの周辺に悪影響がでますから ご注意ください！ … 太極の理気は、あなたのすぐ近くに影響します。
人の不幸を、自身の幸せとチャカス人がいますが、絶対ダメです！
あなたが人に喜びを与えれば、必ずあなたの喜びとしてかえってきます。
＜追 記＞ 気功の普及を介して、様々な現代の問題（医療･福祉など）の
一助となれればと、気功村＆気練房は歩んでいます。
法制度の矛盾や、私欲だけの役人たちの動きを見ていると
いつも腹立たしさと、自身の無力さを感じています。
しかし諦めることなく
前向きに取り組み続けることが 協力（皆が力を合わせる）という、新たな力と生むと信じ
これからも頑張ってゆこうと思います。
少しドンキホーテな性分ですが、前向きな生き方が大好きです。
前向きな力がないと、病いも諸問題も克服できませんからね…！
今後ともよろしくお願いしま～す。
長々と書き綴ってしまってゴメンなさい！
2008年06月16日
不眠＆不安 克服法 大公開！
1. 就寝時に仰向けになって、下腹部（お臍の下方）に両手を覆います。
2. まぶたを閉じて、ゆったりと下腹部から膨らませながら、鼻から息を吸います。
3. お腹が大きく膨らんだら、今度は縮ませながら、同時にフ～～～って発声しつつ
息をゆっくりと吐いてゆきます。
以上を繰り返してゆくのですが、秘訣は 下腹部に覆った両手の上下の動きを
静かに心の目（意識）で観察してゆくことです。
お腹が膨らんでゆくと同時に、押し上げられてゆく手のひらの様子を…
お腹が縮まってゆくと同時に、沈み込んでゆく手のひらの様子を…
無理をせずに細く深く長くゆったりと、もっぱらお腹の動き、手のひらの動きだけを
静かに心の目（意識）で観察（集中）してゆきます。
長年、不眠症で悩んでられたほとんどの方が、その日から爆睡できたと喜んでます。
↑ これは 腹力呼吸法 っていいます。
腹力は、腹部表面の筋力ではなく、内臓（腸）そのものの力です。
不眠はもとより、便秘・冷え性・不安・イライラなどなど、ほとんど改善されてゆきます。
この日記で伝えきれない細い部分もありますが 超静かなＢＧＭを聴きながら
ぜひお試しください。
※不明な点などあったら
メールください。 … きちんとお教えしますから！
きっと、今夜からしっかり熟睡できて、明日の朝はトイレで鼻歌気分ですよ！
2. まぶたを閉じて、ゆったりと下腹部から膨らませながら、鼻から息を吸います。
3. お腹が大きく膨らんだら、今度は縮ませながら、同時にフ～～～って発声しつつ
息をゆっくりと吐いてゆきます。
以上を繰り返してゆくのですが、秘訣は
下腹部に覆った両手の上下の動きを 静かに心の目（意識）で観察してゆくことです。
お腹が膨らんでゆくと同時に、押し上げられてゆく手のひらの様子を…
お腹が縮まってゆくと同時に、沈み込んでゆく手のひらの様子を…
無理をせずに細く深く長くゆったりと、もっぱらお腹の動き、手のひらの動きだけを
静かに心の目（意識）で観察（集中）してゆきます。
長年、不眠症で悩んでられたほとんどの方が、その日から爆睡できたと喜んでます。
↑ これは
腹力呼吸法 っていいます。 腹力は、腹部表面の筋力ではなく、内臓（腸）そのものの力です。
不眠はもとより、便秘・冷え性・不安・イライラなどなど、ほとんど改善されてゆきます。
この日記で伝えきれない細い部分もありますが
超静かなＢＧＭを聴きながら ぜひお試しください。
※不明な点などあったら
メールください。 … きちんとお教えしますから！ きっと、今夜からしっかり熟睡できて、明日の朝はトイレで鼻歌気分ですよ！
2008年06月12日
各気功講座のご案内
以下のとおり、各気功講座をご案内しま～す。
気功習得セミナー
講座名称 ： 気功ＤＶＤ活用（集中＆継続）セミナー
開催場所 ： リフレッシュサロン気練房（きれんほう）
開催日時 ： 継続セミナー （隔週、曜日不定、予約制）
集中セミナー （約3ヶ月毎、曜日不定、予約制）
ネイチャーフィットネス
講座名称 ： 気功で活力アップ！
開催場所 ： 松阪農業公園ベルファーム
開催日時 ： 毎週土曜 （10：30～12：00、会員制）
海の見えるカルチャースクール
講座名称 ： 気功入門
開催場所 ： 河芸マリーナ
開催日時 ： 第2・4金曜 （18：30～20：30、会員制）
中日カルチャーセンター
講座名称 ： 気功入門
開催場所 ： 津センターパレス4Ｆ
開催日時 ： 第1・3日曜 （10：00～12：00、会員制）
その他の出向指導
講座名称 ： 気功体験会など
開催場所 ： 個人または組織の要請に応じて随時開催
開催日時 ： 同上
開催事例 ： プチ教室de気功体験
仕事と“やる気”の関係
いずれの気功講座も、全身の気の流れを無理なく促進させ
血行･分泌･代謝、そして胃腸の蠕動運動など活発にします。
３ヶ月程度（１クール）の練功で、ほぼ気血の流れがよくなり、
時には、即日から効果が現れはじめる方も多くみえます。
インフォメーション （ Ｑ＆Ａ ： 気功の効果 ）
最近、気功講座に参加される方々がどんどんと増えています。
全身が若返ってきたと、皆様に喜んでいただけてとても幸せです。
気（自然治癒）の力を呼び覚まして、もっともっと元気になりましょうね！
人は本来、１００歳は生きる機能をもっています。
「もう年だから･･･」なんて諦めている人はいませんか？
５０代・６０代なんて、まだまだ青年なんですから･･･
「気功で何故こんなに改善できるの？」って不思議かもしれませんが、
ご指導している保健気功は、とても道理にかなった健康法です。
血行・分泌・代謝、そして胃腸の蠕動運動など、確実に活性化します。
まだご参加されてみえない皆様も、ぜひ一度ご体験くださいね！
冷え性･不眠･イライラ･不安など、更年期による弊害などは即効的に
背や肩、首のこり･腰痛･疲れ･メタボ、そして時に腫瘍などは遅効的に
気血の流れをよくすれば、１００歳は生きる機能を呼び覚まします。
気功習得セミナー講座名称 ： 気功ＤＶＤ活用（集中＆継続）セミナー
開催場所 ： リフレッシュサロン気練房（きれんほう）
開催日時 ： 継続セミナー （隔週、曜日不定、予約制）
集中セミナー （約3ヶ月毎、曜日不定、予約制）
ネイチャーフィットネス講座名称 ： 気功で活力アップ！
開催場所 ： 松阪農業公園ベルファーム
開催日時 ： 毎週土曜 （10：30～12：00、会員制）
海の見えるカルチャースクール講座名称 ： 気功入門
開催場所 ： 河芸マリーナ
開催日時 ： 第2・4金曜 （18：30～20：30、会員制）
中日カルチャーセンター講座名称 ： 気功入門
開催場所 ： 津センターパレス4Ｆ
開催日時 ： 第1・3日曜 （10：00～12：00、会員制）
その他の出向指導講座名称 ： 気功体験会など
開催場所 ： 個人または組織の要請に応じて随時開催
開催日時 ： 同上
開催事例 ： プチ教室de気功体験
仕事と“やる気”の関係
いずれの気功講座も、全身の気の流れを無理なく促進させ
血行･分泌･代謝、そして胃腸の蠕動運動など活発にします。
３ヶ月程度（１クール）の練功で、ほぼ気血の流れがよくなり、
時には、即日から効果が現れはじめる方も多くみえます。
インフォメーション （ Ｑ＆Ａ ： 気功の効果 ）最近、気功講座に参加される方々がどんどんと増えています。
全身が若返ってきたと、皆様に喜んでいただけてとても幸せです。
気（自然治癒）の力を呼び覚まして、もっともっと元気になりましょうね！
人は本来、１００歳は生きる機能をもっています。
「もう年だから･･･」なんて諦めている人はいませんか？
５０代・６０代なんて、まだまだ青年なんですから･･･
「気功で何故こんなに改善できるの？」って不思議かもしれませんが、
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2008年06月02日
ＤＶＤ広販記念 ☆特別クーポン
気功習得ＤＶＤ基礎編 「活力アップ！必須 体感気功法」 広域販売記念！！
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ＤＶＤ活用セミナーのクーポンを発券されますと、今ならお安くご参加いただけます。
ＤＶＤ活用セミナーの詳細については、こちら を
ご覧ください。
気功という名は知っていても、中身がわからないという方々が、まだまだ沢山みえます。
気功の素晴らしさを、多くの皆様に知っていただこうと、できるだけ専門的な用語を避け
特に、外出も困難な高齢の方や まったく身体を動かせない寝たきりの方々にも
分りやすく、かつ確実に効果を得ていただけるようにと、このＤＶＤを開発しました。
気功で活力アップされたい方 お仕事に気功を取り入れて充実を図りたい方
忙しくて気功教室にも中々通えないとお困りの方々にも、ＤＶＤをお薦めしています。
気の流れをよくすれば、血行･分泌･代謝は活性化し、胃腸の蠕動運動も活発になり
肩こり・腰痛・冷え性・不眠・イライラ・不安などなど、ほとんどのことは改善できます。
ますます高齢化も進み、年金・増税・医療など
複雑な社会問題に対処するには
自身の気力・体力を養い、健康で元気であり続ける大事さが、今問われ始めています。
気功村＆気練房 の事業は
ＤＶＤを活用して、気力･体力を養う習慣を身につけ
そして、人間力（思いやる力、生きぬく力、コミニュケーション力など）をも養い
いつまでも元気で穏やかに生活いただければと、心から願って創設した事業です。
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