活力アップ！必須 体感気功村

もともと根気のない性格なのか、途中で諦めてしまうことが多かった。
コツコツと続けて、きちんと形にしている人を見ると、とても羨ましく思えた。
そんな思いから、集中力や粘り強さを養おうと、気功をはじめた。

気も弱いから強くしたい、気が小さいから大きくしたい、気が短いから長くしたい。
気功し続けて、完璧に気が強くなり、短気が直り、気も大きくなったとは言えないが、
基本が呼吸なので、焦る気持ちは治まり、落着いて対処することを、少しずつ覚えた。

年齢も気になってきた現在は、これからも健康でありたいと、気功し続けている。
長年続けてきた甲斐あって、日頃から気血のめぐりもよく、未病対策として助かっている。
そして何より経済的な健康法なので、老いても安心して過ごせるように生涯続けてゆきたい。


☆ ４月からスタートする気功講座の参加者を募集しています。

　　毎週土曜日、１１時～１２時
　　　お問合せ先 ： 松阪ベルファーム（ネイチャーフィットネス）

　　第１･第３日曜日、１０時～１２時
　　　お問合せ先 ： 津中日文化センター（津センターパレス４Ｆ）

　　いずれの講座も、以下のとおりです。
　　　　　① お一人一枚ずつ、タオル（スポーツタオルなど）をご持参ください。
　　　　　② どなたも参加いただいた初日から、血行・分泌・代謝など活性化してきます。
　　　　　③ 日頃から気血のめぐりがよくなるように、プログラムした気功をお伝えします。
　　　　　☆ ３ヵ月後は、心身ともに調子がよくなってきたと喜んでいただけると思います。

　　気血のめぐりがよくなれば、ほとんどのことは改善されてゆきます。
　　　　「 なるほど！」と、必ず納得いただける内容ですので、どうぞご期待ください。


　　　　
　　　　　　　　フジ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モクレン

　　　　
　　　　　　ハナカイドウ　　　　　　　　　　　　　　　　　　カリン　　　　　　　　

　　　　
　　　　　　　アーモンド　　　　　　　　　　　　　　　　ユキヤナギ

　＜春の陽気に誘われ、芽吹きはじめた、我が家の花木たち＞